Samedi 6 février 2010 6 06 /02 /2010 10:56
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Voir quelqu’un dans le coma est une expérience éprouvante. La personne n’entend pas, ne bouge pas, ne communique pas... croyait-on !

 

 

 

 

 

 

Une étude  rapportée par le New England Journal of Médecine bouscule ce postulat. 

Vingt trois  personnes dans un  coma végétatif ont été étudiées par IRM en les soumettant à des tests d’imagerie mentale simples dont des questions dont la réponse ne pouvait qu’être oui ou  non.

 

Quatre personnes ont été capables de moduler leur activité cérébrale.  Chez 2 d’entre elles il y avait clairement des signes d’éveil , et un des patients,  âgé de 29 ans, dans le coma depuis cinq ans après un accident de la circulation, a réussi, grâce à cette technique, à répondre correctement cinq des six questions qui lui ont été posées. A la question“Est ce que votre père s’appelle Alexander ?”, le patient a répondu ‘”oui” en activant la zone du cerveau concernée. A la question ‘Est ce que votre père s’appelle Thomas ?’, le patient a répondu “non”. Ces deux réponses étant les bonnes.

 

Ces recherches permettent d’envisager dans l’avenir des moyens pour évaluer si la personne souffre ou pas, et donc la soulager différemment. Elles ouvrent aussi des interrogations éthiques qui seront difficiles à trancher dans les pays où le droit de mourir est un droit reconnu comme le souligne  le professeur Steven Laureys, auteur de ces recherches  et interviewé par l’Agence France Presse :  “ Ces études devraient permettre à des patients d'exprimer leurs sentiments et de répondre eux-mêmes à des questions difficiles comme celle de l'euthanasie Nous devons maintenant nous asseoir autour d’une table avec la communauté médicale, toutes disciplines confondues, et des experts en droit, et décider des implications éthiques de cette recherche.”

 

 

Par S.Royant-Parola - Publié dans : Santé
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Samedi 30 janvier 2010 6 30 /01 /2010 14:32




Qui connaît Oren lavie ?

Chanteur et metteur en scène il a fait ce clip vidéo avec cette folle animation sur le lit…
Très beau, avec une conception du lit  très dynamique qui évoque assez ce que doivent connaître (subir !) les gens qui ont un syndrome des jambes sans repos.


A propos du clip :

Les 3,5 minutes de vidéo ont été réalisées à partir de 3225 photos Quatre  semaines ont été nécessaire pour créer le storyboard de l’ animation générée par ordinateur  avec des mannequins en 3D pour les personnages. En revanche il suffit de 2 jours de tournage avec les acteurs  pour recréer la séquence image par image.

Pour en savoir plus : http://bit.ly/ZQPNu
  • Oren Lavie,  chanteur et codirecteur
  • Yuval and Merav Nathan, codirecteurs /animation
  • Shir Shomron, actrice
  • Eyal Landesman, photographe

Par Morphee - Publié dans : Trouvés sur le net
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Vendredi 29 janvier 2010 5 29 /01 /2010 11:41
Le 26 janvier 2010 l'émission "les maternelles" sur France 5  proposait un zoom sur les adolescents et leur sommeil. Sur le plateau, des ados témoignent avec l'éclairage du Dr Michel Lecendreux, spécialiste du sommeil.
france5.png
Rapide tour d'horizon des troubles du sommeil de nos ados ; du décalage physiologique de l'adolescence parfois renforcé par un décalage sociétal (temps passé devant les écrans et/ou au téléphone de plus en plus important...) à des troubles tels que la narcolepsie sont abordés vidéo de l'émission en ligne en cliquant ici.

Le contenu du DVD-Rom sommeil de l'enfant et de l'adolescent, conseillé en fin d'émission, est disponible en cliquant sur http://www.dvdsommeil.fr


Par Morphouille - Publié dans : Le Sommeil - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /2010 11:05

sommeil1.jpg
D'après le Pr Jim Horne, expert britannique, les femmes auraient besoin de dormir 20 minutes de sommeil de plus que leurs congénères masculins afin de pouvoir assurer le "fonctionnement multifonctions" de leur cerveau. Le professeur Horne poursuit de la sorte: "Les femmes sont en quelque sorte 'multitâches', elles font beaucoup de choses en même temps et sont plus flexibles, utilisant ainsi davantage leur cerveau que les hommes.

Une des fonctions essentielle
s du sommeil est de permettre au cerveau de se reposer et de se régénérer", déclare le professeur Jim Horne. "Les zones du cerveau responsables de la mémoire et du langage se déconnectent pour se mettre en mode réparation. Plus vous en demandez à votre cerveau dans la journée, plus votre temps de sommeil nécessaire pour récupérer sera long, donc plus vous devrez dormir".

Alors Monsieur, repensez à tout cela en vous levant le premier pour préparer à Madame son plateau petit-déjeuner, cette préparation vous nécessitera justement ces précieuses 20 minutes !!

P.S : pensez à effectuer un repérage des lieux la veille au soir en localisant café, tasses, cuillères, plateau et tout matériel utile dans cette opération (voire cuisine pour certain...).

Info trouvées sur le net
Par Morphouille - Publié dans : Trouvés sur le net - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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Mardi 26 janvier 2010 2 26 /01 /2010 16:34



Reve-jouvet.jpg
dessin  de Michel Jouvet


Le sommeil et le rêve : décryptage avec Michel Jouvet (1/2)

Membre de l’Académie des sciences

Nous consacrons près d’un tiers de notre vie à dormir : une durée telle que le sommeil focalise toutes les attentions ! A la fin des années 50, Michel Jouvet établit les mécanismes d’émergence du rêve, et l’existence d’un "3ème état du cerveau", hors du sommeil "profond" et de l’éveil : il vient de découvrir le sommeil paradoxal... Il dresse ici un état des lieux de la recherche : premier volet d’une rencontre passionnante !

Michel Jouvet, membre de l'Académie de Médecine, nous explique...
 Lien vers l'article 



xxx
Par Morphee - Publié dans : Reves- M.Jouvet
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Samedi 23 janvier 2010 6 23 /01 /2010 09:56
Qu'est-ce que c'est?


oeil-d-une-rainette.jpg


Pour voir la solution, découvrez l'article du figaro


xxx
Par Morphee - Publié dans : Trouvés sur le net
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Jeudi 21 janvier 2010 4 21 /01 /2010 08:21

bouillote-humaine.jpg C'est le quotidien anglais, le Telegraph, qui annonce que la chaine Holliday Inn va mettre à disposition de ses clients des chauffe-lits humains. Pour rassurer les phobiques, ils seront revêtus d'une combinaison unique, jetable, et traitée contre les acariens. Ils porteront des gants, un bonnet et ne mettrons pas la tête sur l'oreiller !

Ils se présenteront, entre dix et quinze minutes, avant l’heure du coucher souhaité par le client. On ne sait pas encore si le service sera gratuit ou payant !

Les petits coquins qui pensent à autre chose sont priés de s’abstenir !

La chaîne hôtelière s'est appuyée sur l'expertise du directeur du Centre du sommeil d'Edimbourg, le docteur Chris Idzikowski. Selon lui, « Entrer dans un lit chaud, d'une température d'environ 20 à 24 degrés, est une bonne façon de démarrer le processus du sommeil, qui est au contraire inhibé si le lit est froid.

Si vous voulez savoir comment et pourquoi ça marche un petite révision s’impose



N'hésitez pas à réagir en laissant un commentaire...


Par Morphee - Publié dans : Trouvés sur le net - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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Mercredi 20 janvier 2010 3 20 /01 /2010 13:08
sommeil_expo_gd.gif Le sommeil - Un art de vivre 
Du 16 janvier 2010 au 17 mars 2010 
 
Cette exposition « Le Sommeil, un art de vivre » est une co-production de Science Animation, Toulouse et Cap Sciences, Bordeaux Avec le soutien de l’INSERM, du CNRS et du CHU/GENPPHASS 

Découvrez tous les aspects du sommeil. 

Les phases du sommeil 
Les rôles du sommeil 
Les rythmes 
L’exploration du sommeil 
Le bien et le mal dormir 
Les rêves 
Laissez-vous guider dans une découverte ludique et scientifique du sommeil… Participez à un atelier original : une mission pour passer une bonne nuit. 

En famille a partir de 6 ans 
 

Plus de renseignements sur le site


 
Par Morphee - Publié dans : Evénements - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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Vendredi 15 janvier 2010 5 15 /01 /2010 08:29

La dépression se traduit par de multiples  symptômes qui handicapent la personne sur tous les plans.


Les troubles de l’humeur sont au premier plan avec une tristesse, parfois un désespoir accompagné d’idées morbides ou suicidaires. A minima il s’agit d’un désintérêt pour les choses et pour les gens, mêmes proches. Le manque de désir s’accompagne souvent d’un repli sur soi. Il n’y a pas d’envie de sortir, pas d’envie de rencontre,  ou alors il faut vraiment que la personne soit très sollicitée pour faire les choses.  La sexualité est mise en veille : trouble de libido, absence de plaisir, impuissance.


Le déprimé se sent ralenti, à la fois physiquement - ses gestes sont plus lents, la marche est moins rapide -  et mentalement - les pensées viennent moins vite, le raisonnement s’englue dans des voies sans issue, la concentration est fugace.


L’appétit est souvent modifié, le plus souvent diminué, mais parfois augmenté. De ce fait une perte de poids ou une prise de poids ne sont pas rares. Le sommeil est altéré, le plus souvent par des éveils, mais parfois par un besoin excessif de dormir avec la sensation permanente de ne pas récupérer et d’être toujours fatigué. Dans la dépression le sommeil est un vrai baromètre de l’humeur.


La vidéo qui suit explique bien les mécanismes neurobiologiques de la dépression.

Les traitements sont à peine évoqués à la fin. Pour se sortir de la dépression il faut à la fois se faire aider sur le plan psychologique, ne pas hésiter à prendre des antidépresseurs pour sortir de la phase la plus sombre, mais aussi, de changer radicalement son mode de vie, en structurant son temps pour éviter les temps morts, en favorisant la régulation des ses rythmes biologiques grâce à la lumière naturelle et à l’activité physique.
 

 



Par S. Royant-Parola - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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Dimanche 10 janvier 2010 7 10 /01 /2010 16:53
snoopy-dormeur.jpgOn passe le 1/3 de sa vie à dormir, le plus souvent en ne connaissant rien au sommeil !

Vous viendrait-il à l’idée de conduire une voiture sans  rien connaître aux changements de vitesse, aux pédales et  aux divers instruments de bord ? Non ! Alors pourquoi sommes nous aussi ignares sur notre sommeil?

En fait ça commence très tôt…

A la sortie de la maternité, la maman sait tout sur les couches, les laits maternisés et les autres, les biberons, sur comment tenir bébé, mais rien sur son sommeil, ses rythmes et ses besoins ! Et oui le sommeil de bébé évolue de la naissance aux premières années de la vie, ce qui veut dire que ses besoins changent tout le temps au grand désarroi des parents. Pour vous aider, et retrouver le sommeil en même temps que celui de votre progéniture, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil de bébé sur le
site du Réseau Morphée.

Par la suite ça ne s’arrange pas…

Les enfants apprennent à l’école pourquoi il pleut, comment se forment les flocons de neige, où et quand se croisent les trains, et quand va déborder la baignoire. Mais rien sur le sommeil. Chut… On dort... Faut pas déranger et surtout,  pas en parler !
Les parents font ce qu’il peuvent : Va te coucher ! Il est l’heure maintenant ! – Encore 5 minutes maman, z’ai pas fini le serious game sur la violence à l’école !

Dur , dur ! Comment voulez-vous qu’on y arrive ?

Du côté des professionnels il y a encore des facultés de médecine qui n’apportent à leurs étudiants que 3 heures d’enseignement sur le sommeil, ses pathologies et leur traitement au cours des 7 années de médecine générale. Heureusement les choses changent… lentement.

En attendant,  si vous voulez dormir mieux il faut déjà bien vous connaître et comprendre quel dormeur vous êtes.
- Faites le test : « testez votre sommeil »
- Définissez si vous êtes du matin ou du soir.
- Couchez-vous à  des horaires réguliers compatibles avec le rythme que vous avez (du matin, du soir…)
- Faites du sport dans la journée – Si vous n’avez pas le temps, efforcez-vous de marcher à l’extérieur pour vous exposer à la lumière du jour au moins ½ heure par jour
- Evitez de vous décaler d’une manière importante le week-end, ce n’est pas bon pour le moral et ensuite vous trainerez une fatigue encore plus importante en début de semaine !
- N’hésitez pas à vous accorder une petite sieste brève (moins de 30 mn) en milieu de journée.

Et maintenant, ya pu ka !

Bonne semaine !

snoopy-dormeur
Par S. Royant-Parola - Publié dans : Le Sommeil - Communauté : Dormir... Pour être en forme
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