Une avancée dans le traitement futur de apnées? Porter un masque pour dormir la nuit quand on a des apnées du sommeil n'est pas toujours simple. Les médecins cherchent d'autres solutions. L'utilisation d'une éléctrostimulation de la commande nerveuse pour lutter contre les apnées avait déjà été tentée il y a une dizaine d'années, mais le but à l'époque était de relancer l'inspiration en faisant se contracter le diaphragme. Les essais n'avaient finalement pas abouti. Dans cette nouvelle […]
Dimanche 18 décembre 2011
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Par Dr Royant-Parola
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Une heure de plus? Pas pour tous! Le retour de l'heure d'hiver... Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h du matin il sera 2h. En théorie donc on pourra dormir une heure de plus le matin… En théorie seulement, car nous avons des horloges dans notre cerveau qui vont nécessiter une petite semaine pour se remettre à l’heure. En revanche, ce changement fera le bonheur des couche-tards /lève-tards perpétuellement malmenés dans notre société par des horaires de travail imposés qui conviennent, […]
Vendredi 28 octobre 2011
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Par Morphee
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Lancer un couvre feux technologique pour les ados? Les ados se couchent tard et se lèvent tard. En 30 ans ils ont perdu plus de 2 heures de sommeil par nuit. Ce phénomène touche toute la planète. La faute à qui? Les nouvelles technologies, même si elles n'expliquent pas tout, contribuent largement à ces comportements préjudiciables à la santé. A Montréal on s'inquiète aussi. Faudra-t-il lancer un couvre feux technologique pour contrer ces mauvaises habitudes? Partagez votre opinion... Pour […]
Vendredi 28 octobre 2011
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09:32
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Par Morphee
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L'insomnie augmenterait le risque cardiaque L'insomnie, qui touche plus d'un tiers de la population accentue le risque de crise cardiaque. Ce sont les résultats d'une étude épidémiologique norvégienne de grande envergure publiée lundi dans "Circulation", une revue médicale internationale. Les chercheurs norvégiens ont évalué l'accroissement du risque d'infarctus myocardique aigüe dans une fourchette de 27 à 45% selon l'ampleur des troubles du sommeil. Selon leur étude, parue dans la revue […]
Mardi 25 octobre 2011
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Par DR S. Royant-Parola
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Les benzodiazépines provoquent-elles un Alzheimer ?. Science et Avenir a lancé un énorme pavé dans la marre médiatique avec la parution de son dernier numéro en lançant un dossier « ces médicaments qui favorisent l’Alzheimer ». Tous les médecins sont restés abasourdis. Le buzz médiatique a été tel, que même en dehors de nos frontières les chercheurs, professeurs en médecine se sont émus de ne pas connaître cette étude si importante ! Science et Avenir fait état d’une étude française qui […]
Mardi 4 octobre 2011
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Par DR S. Royant-Parola
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Un bon sommeil pour une bonne santé Le sommeil est indispensable à la vie. Bien dormir permet de retrouver, ou conserver, bonne humeur et vitalité. Mais le sommeil a des fonctions cachées révélées par les recherches de ces dernières années. Ainsi le sommeil contribue à réguler son poids, il renforce les défenses immunitaires, et est fondamental pour l'équilibre cardiaque. Autrement dit le sommeil est un médicament qu'il faut savoir préserver et gérer pour vivre mieux. Le docteur Sylvie […]
Jeudi 29 septembre 2011
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Par Morphee
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Ados, recalez votre sommeil pour la rentrée. La rentrée est dans 10 jours. Ce qui veut dire, pour la plupart d’entre vous, un lever à 7h, ou 6h -6h30 pour les plus malchanceux qui sont loin du collège ou du lycée. Pendant les vacances vous vous êtes décalés, avez fait la grasse mat’, vous avez profité de sorties avec les copains. La fête, quoi ! Et ça fait du bien ! Maintenant il va falloir reprendre les obligations avec le chemin de l’école. Insomnies, urgent !!!! Hélas comme « Ade1230 » […]
Mardi 23 août 2011
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Par DR S. Royant-Parola
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SJSR : la colère face au déni Suite au rapport de la Commission de Transparence sur la gravité du syndrome des jambes sans repos du 9 mars 2011 qui c'est prononcé en faveur du déremboursement de l'ADARTREL jusqu'alors dernier médicament remboursable, ce rapport ne considère pas à sa juste valeur la sévérité de ce syndrome, allant jusqu’à nier son incidence en termes de santé publique et son existence en termes de maladie organique. La Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil, […]
Vendredi 24 juin 2011
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Par Morphouille
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Traiter l'insomnie pourrait prévenir le suicide C’est en tout cas ce qui est suggéré par les résultats d’une étude qui va être présentée au congrès américain des centres de sommeil qui se tiendra à Minnéapolis à partir du 14 juin. On savait déjà qu’il existe de fortes relations entre la plainte d’insomnie ou un sommeil de mauvaise qualité et la dépression. Les résultats sont publiés dans le livres des résumés du congrès. Le Dr Bernert et ses collaborateurs à l’Université de Standford ont […]
Vendredi 10 juin 2011
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Par S Royant-Parola
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Machine à PPC : le regard d'un nouvel utilisateur Cet article est repris de http://respiradom-project.com. Si vous êtes concerné par le Syndrome d'Apnée du Sommeil (que vous soyez patient, soignant, proche de patient ou rien de tout cela mais intéressé par ce projet...) et si vous avez envie de participer à l'amélioration de l’efficacité du traitement par pression positive continue nocturne et la qualité des soins, alors foncez participer à ce superbe projet qu'est Respir@dom ! "L’équipe de […]
Mercredi 8 juin 2011
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Par Morphouille
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Des siestes neuronales pour récupérer! On distingue habituellement l’état de sommeil de celui de l’éveil par des critères électro-encéphalographiques tout à fait spécifiques. Chez les individus somnolents on a pu décrire des moments de « micro-sommeil » où la personne peut sombrer en stade 1 ou 2 de quelques secondes à quelques minutes. Avec les travaux de l’équipe de Guilio Tononi de l'Université Wisconsin-Madison, qui ont étudié les effets de la privation de sommeil chez le rat, on […]
Lundi 16 mai 2011
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Par S Royant-Parola
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Les écrans d'ordinateur agissent sur le sommeil La lumière est fondamentale dans la régularisation de nos rythmes biologiques et donc de notre sommeil. C’est la lumière naturelle apportée par le soleil qui, en agissant sur la rétine, nous donne une information sur le « temps qu’il est » permettant aux rythmes de notre corps de se synchroniser avec les rythmes de la vie qui nous entourent. Un meilleur sommeil est favorisé par des rythmes de coucher et de lever régulier. De cette manière, nos […]
Dimanche 3 avril 2011
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Par S Royant-Parola
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Un bon sommeil serait-il de droite? Monsieur Taillandier, A la lecture de votre pamphlet paru dans "L'Humanité" du 24 mars dernier, on sent bien que les messages de santé publique concernant le sommeil ou tout autre secteur de la santé vous agacent. Ces campagnes que vous dénigrez, « manger-bouger » et tous les messages qui sont délivrés sur le sommeil, n’ont pas d’autres objectifs que d’alerter et d’éduquer. N'avez vous jamais vécu de périodes où le sommeil manque cruellement et où les […]
Lundi 28 mars 2011
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Par S. Royant-Parola
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Une heure de moins! Ce matin vous avez perdu une heure de sommeil alors attention à ne pas trainer ce soir pour ne pas vous coucher trop tard. Le réveil demain matin sera difficile ! Ces difficultés vont durer une petit semaine le temps que vos horloges se remettent à l’heure. Plus difficile sera le réveil des enfants qui n’auront pas envie d’aller se coucher le soir… Toutes les conséquences sont expliquées dans ce diaporama.
Dimanche 27 mars 2011
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08:57
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Par Morphee
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Vers un retrait du Noctran ? Lors de sa réunion du 3 mars 2011 la commission d’AMM de l’AFSSAPS (agence du médicament) a évoqué un possible retrait d’un somnifère, le Noctran. Le Noctran est un médicament hypnotique et sédatif comprenant trois substances différentes : une benzodiazépine (le clorazépate dipotassique) et deux phénothiazines (l’acépromazine et l’acéprométazine). Ce médicament n’est commercialisé qu’en France (AMM depuis 1988). Il est indiqué dans les troubles sévères du […]
Dimanche 6 mars 2011
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11:17
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Par Morphee
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