• - 33% des français dorment 6h ou moins de sommeil par nuit. C’est peu !
• - 13% déclarent faire une sieste ce qui n’est pas si mal mais encore insuffisant car 55 % déclarent que ce n’est pas assez par rapport à leurs besoins.

Les conditions du sommeil font ressortir un fort envahissement de la chambre à coucher par des appareils électroniques : réveils lumineux (67%), télé (57%), radio (54%), téléphone mobile (46%) et même ordinateur(26%).

Enfin constat accablant de l’ASFA, un accident mortel sur 3 sur autoroute est lié à la somnolence au volant.

Toute société se pose des questions sur les comportements et le mode de vie qu’elle sécrète, d’où d’innombrables analyses faites dans des instituts, revues, essais… Je viens de découvrir que l’INSERM met à la disposition des internautes les rapports qu’elle a commandités sur des sujets très divers.  Cette source de connaissance est extraordinaire, et je ne résiste pas à vous en proposer quelques morceaux choisis. Bonne lecture…

« Selon un rapport inédit, 110 000 élèves ont tiré profit de l’aménagement lancé par le gouvernement [...]. Les conclusions de l’étude vont à l’encontre des projets du ministre de l’Éducation nationale sur l’emploi du temps de l’enfant » (Le Figaro, 14-15 novembre 1998). « Le mercredi résiste aux réformes. La coupure en milieu de semaine pratiquée dans les écoles françaises est régulièrement remise en cause car elle surcharge les autres jours de la semaine [...]. L’absence de cours le mercredi crée un fossé entre les enfants dont les parents ont le temps, ou les moyens, de s’occuper, et les autres, souvent livrés à eux-mêmes » (La Croix, 27 janvier 1999). « École : les parents plébiscitent la semaine de quatre jours » (Le Quotidien du Médecin, 14 octobre 1999). Ainsi peut-on résumer les enjeux sociétaux de l’aménagement des horaires scolaires, notamment en France. À ces propos passionnés, voire polémiques ou partisans, les responsables politiques apportent des réponses plus nuancées : « la ministre se dit favorable à ce système » à condition qu’il ne s’agisse pas d’un « choix de confort pour les parents qui veulent profiter de leur week-end » (Ségolène Royal citée dans une dépêche “Associated Press” du 24 aôut 1999). « Les théories selon lesquelles l’attention de l’enfant est meilleure le matin que l’après-midi doivent être nuancées, la variabilité individuelle est importante» (Le Figaro, 14-15 novembre 1998). Les spécialistes scientifiques du domaine plus encore : « On peut entendre l’expression « rythme scolaire » de deux manières différentes. Soit il s’agit du rythme des enfants en situation scolaire, soit du calendrier et des emplois du temps imposés aux élèves. Les premiers dépendent des enfants, les seconds sont gérés par les adultes. Le problème qui est posé est celui d’harmoniser les deux, d’organiser des emplois du temps scolaire en harmonie avec les rythmes naturels de l’enfant » (La Croix, 27 janvier 1999).