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Sommeil de l'enfant

SASenfant2010.jpgCe dimanche 12 septembre s’est tenu à Paris « La première journée multidisciplinaire sur le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) de l’enfant ».


Le syndrome d’apnées du sommeil touche 1 à 3 % des enfants. Il est souvent méconnu ou diagnostiqué tardivement.

Il est lié à une obstruction au passage de l’air  dans les voies aériennes supérieures. Cette obstruction s’accompagne d’un arrêt de la respiration ou d’une lutte pour que l’enfant puisse respirer.  Répétée tout au long de la nuit,  elle contribue à fractionner le sommeil et à modifier le rythme cardiaque.  Elle s’accompagne généralement d’un ronflement  qui peut être plus ou moins important.  Parfois l’enfant transpire beaucoup, fait des accès de somnambulisme ou bien il existe une énurésie associée (pipi au lit).

Le lendemain, l’enfant est fatigué, il a parfois des cernes sous les yeux, son attention  et sa concentration sont moins bonnes à l’école. Il peut être somnolent, ou au contraire trop agité. Bien souvent, l’enfant peut avoir du mal à suivre en classe.

Une surcharge pondérale, une obésité, sont des facteurs aggravants de ce  syndrome d’apnée du sommeil.

Dans la majorité des cas les formes sévères de syndrome  d’apnées sont associées  à une hypertrophie amygdalienne. Néanmoins l’obstruction peut être favorisée aussi par des végétations importantes.  D’autres anomalies de la mâchoire, du palais, du nez, peuvent aussi contribuer à fermer les voies aériennes supérieures.  Ainsi,  un menton  en arrière, une petite mâchoire, un palais très fermé, sont des facteurs anatomiques  que l’on cherche à  détecter  dans ce type de troubles.

Les difficultés à respirer peuvent aussi exister pendant la journée et l’on voit souvent des enfants qui sont tout le temps la bouche ouverte.

 Cette respiration buccale a des conséquences auxquelles on ne pense pas. En effet, la langue a une tout autre position dans la bouche  que la position normale, avec pour conséquence une modification des pressions sur les dents et sur l’arcade dentaire.  De ce fait on observe souvent des anomalies de position dentaire qui font  consulter un orthodontiste, mais en réalité, ces anomalies visibles cachent  un problème plus important avec un syndrome  d’ apnées  qui n’est malheureusement pas toujours détecté.

Les conséquences du syndrome d’apnée du sommeil sont à la fois les conséquences immédiates (sur la concentration, la croissance, la fatigue) mais elles peuvent être plus longues à s’installer avec des troubles cardio-vasculaires : anomalie de la tension artérielle qui est variable ou trop augmentée.  Il existe aussi des anomalies inflammatoires  de la paroi artérielle  qui seront à l’origine plus tard d’artériosclérose.

En fait il semble qu’il faille distinguer deux types de syndrome d’apnées chez l’enfant,  ceux  avec  surpoids, et  ceux avec un poids normal. Pour les premiers les complications semblent essentiellement liées à la surcharge pondérale, alors que pour les seconds elles résultent essentiellement des anomalies morphologiques qui réduisent l’espace des voies aériennes supérieures.

Le diagnostic est réalisé par un enregistrement du sommeil avec mesure des paramètres respiratoires. D’autres techniques plus légères, peuvent mesurer les efforts respiratoires.

Une fois que le diagnostic est fait, il faut traiter. Le traitement le plus fréquent consiste à retirer les amygdales et les végétations. Parfois on prescrit un anti-inflammatoire comme le montelukast (Singulair*).  Pour entraîner des modifications morphologiques durables on s’oriente actuellement vers des traitements par orthodontie complémentaire,  plus rarement on fait appel à des traitements chirurgicaux de la mâchoire  ou des fosses nasales.

L’amélioration est généralement spectaculaire, mais il est indispensable  de surveiller l’évolution de l’enfant surtout lorsqu’il devient adolescent,  car à cet âge,  le développement de la langue et des parties molles peuvent à nouveau contribuer  à  obstruer les voies aériennes supérieures  quand il n’y a pas eu d’ intervention  sur les supports osseux pour  élargir la cavité buccale.

Enfin, pour traiter au mieux les apnées, il est absolument nécessaire que l’enfant réapprenne à respirer par  le nez,  et à bien positionner sa langue dans sa bouche. C’est pourquoi on voit se développer  des techniques de rééducation,  avec des exercices que l’on apprend à l’enfant pour lui permettre de remuscler sa langue qui va reprendre sa place dans la cavité buccale.

Un traitement par ventilation avec une machine à pression positive continue (le traitement de référence des apnées de l'adulte) est exceptionnellement indiqué.

 

Dr Royant-Parola

Dimanche 12 septembre 2010 7 12 /09 /Sep /2010 23:35
- Par S. Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires

 

Les enfants ont parfois du mal à faire leurs nuits. De maladresses en incompréhension,  le tout soupoudré de l'angoisse (des parents) de mal faire, la situation s'installe et mine le moral de la famille.


La maman qui sort de la maternité sait comment changer son enfant, lui donner un bain, l'habiller, le nourir, mais elle ne sait rien sur le sommeil de son petit. Pourtant ce dernier de 0 à 6 ans va constamment changer dans ses rythmes et ses besoins.

 

Le Réseau Morphée apporte des conseils pour aider ces mamans grâce à un DVD consultable en ligne sur le sommeil de l'enfant et via son forum (attention le Dr Morphée est en vacances jusqu'au 23 aout, mais les messages sont consultables, y compris pendant les vacances).

 

Laure, maman d'une petite fille de 19 mois témoigne...:

" Je voulais vivement remercier ce forum et le réseau morphée grâce à qui j'ai pu régler le problème du coucher de ma fille de 19 mois en une seule journée!

Depuis 6 mois ma fille n'acceptait plus de dormir sans nous à ses côtés, au début il suffisait de 10 min mais avec le temps le coucher prenait en général une heure voire plus: elle gigotait sans cesse, se retournait, se levait dans son lit... bref c'était devenu l'enfer !

J'en ai eu assez et j'ai décidé de prendre les choses en main, j'ai donc cherché des conseils sur internet et j'ai trouvé le réseau morphée et son forum. Je dois dire que grâce au dvd du sommeil et aux divers témoignages sur le forum, je me suis décidée à appliquer cette thérapie comportementale.

J'ai donc commencé par la phase de préparation en suivant tous les conseils du résau Morphée et surtout en expliquant à ma fille que bientôt elle devrait dormir toute seule comme une grande.

Après une semaine, je me suis lancée, en expliquant bien à ma fille que c'était normal de s'endormir sans ses parents et qu'on serait très fiers si elle y arrivait. J'ai commencé par la sieste, bien sûr quand je suis sortie elle s'est mise à pleurer mais j'ai appliqué le 5-10-15 et elle s'est endormie toute seule au bout d'une heure.
Le soir même, je n'ai même pas eu à y retourner, après le rituel du coucher je suis sortie, elle a pleuré 2 min et s'est calmée toute seule, en moins de 10 min elle dormait. J'étais époustouflée, je ne pensais pas que ça marcherait aussi rapidement!

Je tenais donc à vous faire part de ma réussite et surtout vous remercier pour tout!

A bientôt.

Une maman comblée"


Vendredi 30 juillet 2010 5 30 /07 /Juil /2010 08:41
- Par S. Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires
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