Une équipe de chercheurs du Wiscontin* vient de montrer qu’en stimulant le cerveau grâce à des ondes électromagnétiques on peut induire l’apparition de sommeil lent profond chez le dormeur.

 Le sommeil lent profond est le sommeil le plus récupérateur sur le plan physique mais aussi dans des processus plus complexe (régulation métabolique, régulation de l’humeur..), il est en effet diminué chez certains insomniaques en particulier chez les déprimés.

Est-ce une voie de recherche pour améliorer le sommeil dans le futur ?

Sans doute. Néanmoins il faudra encore attendre patiemment car entre cette expérience et une possible application dans la vie de tous les jours de nombreux obstacles techniques devront être franchis.

  * Massimini M, Ferrarelli F, Esser SK, Riedner BA, Huber R, Murphy M, Peterson MJ, Tononi G. Triggering sleep slow waves by transcranial magnetic stimulation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2007 May 4