Que faire quand on ronfle?


Tout d'abord, ça ne gêne que l'AUTRE! Donc si vous vivez seul.... Pas de problème. En revanche à deux ça se complique!

Mais y a t-il de bonnes solutions?

D'abord l'hygiène! Eh oui! Pas d'alcool, pas de médicament sédatif! Vous avez tous remarqué qu'après un bon repas... un peu arrosé... ça rugit sérieusement. Maigrir! Plus facile à dire qu'à faire!

Pour ce qui est des pschitt-pschitts vendus à un prix exorbitant en pharmacie, on peut oublier.

Une orthèse dentaire (pour simplifier ça ressemble à un appareil d'orthodentie dentaire) qui a pour effet d'avancer la mâchoire vers l'avant et donc de dégager la base de la langue peut supprimer le ronflement mais ce n'est pas trés sexy!

Reste la chirurgie ORL, soit classique, au bistouri (douloureux!), soit par laser (encore douloureux!) soit par radiofréquence (pas douloureux mais coûteux car la sonde n'est pas remboursée!). Hélas la chirurgie est loin d'être efficace: 40% de bons résultats immédiat, et... possibilité de recommencer à ronfler dans les 2 ans qui viennent. En plus,  ces résultats dépendent aussi d'une éventuelle perte ou prise de poids.

Samedi 18 juin 2005 6 18 /06 /Juin /2005 00:00
- Par KANT - Ecrire un commentaire - Voir les 7 commentaires
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Commentaires

Il ne reste plus qu'à louer une maison à côté d'une voie de chemin de fer...comme ça aucun des deux dans le couple ne sera désavantagé! ^-^!
Commentaire n°1 posté par moyra le 18/06/2005 à 10h44
Bon sang! Mais c'est bien sûr!
Commentaire n°2 posté par KANT le 18/06/2005 à 15h07
Hello !
Ben mis à part le fait que ça peut être dangereux vu l'annonce qui a été rajouté dans l'ancien article, je crois que Jojo va devoir vivre avec mes ronflements (d'ailleurs, il ronfle aussi, en concerto c'est sympa... lol !) car je ne me vois pas adopter une de tes solutions... Tant pis !
Merci quand même ;)
Bises
Commentaire n°3 posté par Kikojo le 18/06/2005 à 23h21
Les bouchons d'oreilles quand on fait un WE avec les potes (ça n'empêche personne de ronfler et ça n'empêche personne de dormir).
Commentaire n°4 posté par abadidon le 22/06/2005 à 19h36
Mon Mc Guver personnel fuira dès les premières lignes de l'article.
La moindre goutte de sang, le fait pâlir et une aiguille et il tombe évanoui.
Bises
Commentaire n°5 posté par walsong le 10/07/2005 à 16h46
J'ai connu une personne qui a fait pratiqué la chirurgie ORL, hyper douloureux, elle a jonglé pendant quelques semaines, je ne l'ai pas revue depuis et donc je ne sais pas si ca a été efficace dans le temps !
Commentaire n°6 posté par @lain le 18/09/2005 à 10h40
Quand je ronfle je ne déménage pas de mon lit, c'est ma femme qui va coucher ailleurs, mais attention c'est pas moi qui la vire, elle ne supporte pas, je sais pas pourquoi LoL
Commentaire n°7 posté par @lain le 21/09/2005 à 13h31
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