Etes-vous somnolent ?

Commençons notre parcours en décelant éventuellement une somnolence...

 

Questionnaire de Somnolence d'Epworth

Afin de pouvoir évaluer chez vous une éventuelle somnolence dans la journée, voici quelques situations relativement usuelles, où nous vous demandons d'évaluer le risque de vous assoupir. Aussi, si vous n'avez pas été récemment dans l'une de ces situations, essayez d'imaginer comment cette situation pourrait vous affecter.

 

Pour répondre, utilisez l'échelle suivante en choisissant le chiffre le plus approprié pour chaque situation :

0 = aucun risque de somnoler ou de m'endormir
1 = faible risque
2 = risque moyen
3 = fort risque

Situation
Risque de m'endormir
 
0
1
2
3
 

Assis(e) en train de lire

 

En train de regarder la télévision

 

Assis(e), inactif(ve) dans un lieu public
(cinéma, théâtre, réunion)

 

Comme passager(e) d'une voiture
(ou transport en commun)
roulant sans arrêt pendant une heure

 

Allongé(e) l'après-midi lorsque les circonstances le permettent

 

Etant assis(e) en parlant avec quelqu'un

 

Assis(e) au calme après un déjeuner sans alcool

 

Dans une voiture immobilisée depuis quelques minutes

 
 


Alors ? Somnolent ??

Si oui, savez-vous pourquoi ??

Quelques réponses dans les prochains articles...

 de la part de KANT! - Ben oui, je m'amuse un peu dans ce sombre WE! - Si vous ne savez pas pourquoi vous êtes somnolent on va essayer de vous expliquer!

Si en revanche, vous faites n'importe quoi avec votre sommeil, faut pas s'étonner

Vendredi 13 mai 2005 5 13 /05 /Mai /2005 00:00
- Par Morpheus - Ecrire un commentaire - Voir les 27 commentaires
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Commentaires

Roooo
Y a encore des progrès à faire niveau présentation...
Mais si j'y touche, y a tout qui saute !!
Va falloir que je m'entraîne à réussir du premier coup !
Commentaire n°1 posté par Morpheus le 13/05/2005 à 00h26

çà gère ton test celà prouve que c'est normal que je ne sois pas encore couché...

Ronan, la bienvenue sur notre modeste blog !
Oserai-je t'avouer que je n'ai pas compris le début de ta phrase ?

Commentaire n°2 posté par ronan le 13/05/2005 à 00h54

Ben non, ça marche très bien !
10, je suis somnolent et pas étonné étant donné que je dors peu... Cette nuit, elle fut complète, ça faisait longtemps, mais c'est grace à notre conversation avec Kant ;)
J'essaye de me coucher plus tôt et de passer un peu moins de temps sur le PC... Pas facile mais pour une première nuit il y a du résultat ;)
Pour le sport, c'est autre chose car mon travail est à la base très physique mais comme je l'ai dit, dès les beaux jours j'irai nager un peu après le boulot...
Merci pour le travail que vous faites, pour votre aide et bravo !
Ce n'ai pas encore gagné mais je suis confiant en espérant que l'été ne soit pas trop chaux car cela aussi est un problème pour dormir ;)
Gros bisous Morphée, salut Kant !

Je vais te donner un bon conseil
Toujours écouter Kant lorsqu'il s'agit de Sommeil !!
Garde confiance !
Parfois la peur de ne pas réussir à bien dormir favorise certains troubles du sommeil 
Un gros bisou à vous deux !!

Commentaire n°3 posté par Francky le 13/05/2005 à 05h32

Tout à bien marché aussi , pas de bug, pas de ralentissements et score de 5 ! :-)

T'as un super sommeil Isabelle !!

Commentaire n°4 posté par Isabelle le 13/05/2005 à 09h05

Oufff, j'ai eu chaud, j'obtiens 9, une tite case d'écart et j'étais somnolent, sans savoir pourquoi ! lol

( t'as que 5 toi, Chérie ? loll )

 Tu l'as échappé belle !!

Commentaire n°5 posté par Christian le 13/05/2005 à 09h18

8 !!! besoin de grosse quantité de sommeil mais je m'endors que si je veux ... et dès que je peux !!!

 Tant que tu t'y retrouves

Commentaire n°6 posté par isis le 13/05/2005 à 09h41

Christian...Oui, que 5, mais 2 questions avec la voiture, ça fausse un peu pour moi car tu sais que je ne peux pas dormir sinon beurkkk ! lol

Bou diou 9 pour toi ??? :-)

 Pas sûre de bien comprendre...
Tu veux dire  ??
Enfin, je mets ce smiley pour ne pas heurter la sensibilité des plus jeunes

Commentaire n°7 posté par Isabelle le 13/05/2005 à 10h38

Bon y'a plus qu'à attendre pourquoi (vu que j'ai 10)... Heu rapidement, c'est possible, avant que je m'endorme ?

 Je crains qu'il ne te faille dormir quelques fois avant de trouver réponse...
Surtout qu'il y a plusieurs causes possibles !!
Et que... Euh... Ce Week-end je ne serai pas beaucoup là...
Qu'il faut que je bosse sur un truc et que je prépare les prochains articles
Mais promis je fais au plus vite !!

Commentaire n°8 posté par abadidon le 13/05/2005 à 18h47

15 !
Aïe, et je fais quoi moi maintenant (je ne suis pas surprise notez, et ce n'est pas un hasard si j'ai atteri sur votre site). Je dors je dors, et je voudrais bien dormir encore...


A 1 point près ça devient un peu trop pathologique...
Si ta somnolence te gêne dans ta vie de tous les jours, tu devrais peut être penser à consulter un médecin, si possible spécialiste du sommeil...

Ceci dit, ne nous alarmons pas
Il n'y a pas une réponse !
Mais bien plusieurs comme tout autant de cause à cette somnolence excessive
Je t'invite à revenir voir la suite, peut être trouveras-tu un début de réponse au fil des articles...

Sinon, encore une fois, n'hésite pas à consulter !
On néglige bien trop souvent les troubles du sommeil

Commentaire n°9 posté par Amélie le 13/05/2005 à 21h30
euh...

Kant...

Je suis pas à la maison là...

Et euh... T'as tout cassé !!!!!!!!!
Fallait pas y toucher à l'article lol !!

Roooo
Pas grave, je remettrai ce soir ;o)
Donc, euh... Pour ceux qui testerons d'ici là... Ben ça refonctionnera ce soir lol !!
Commentaire n°10 posté par Morpheus le 14/05/2005 à 13h54
C'est bon !!

C'est réparé !!

KANT: UNE BETISE!!!!

Pffff... Si on peut même plus s'amuser

Meuh si !!
Faut juste savoir ce qu'on peut faire ou non

Commentaire n°11 posté par Morpheus le 14/05/2005 à 20h30

3 : Pas mal! Bon je boirai plus d'eau!

Pas mal en effet !!

Commentaire n°12 posté par moyra le 14/05/2005 à 23h17

Quand tu ronfleras...;-) pas de problème ...

KANT: à visiter de toute urgence : http://moyra.over-blog.com/article-336917.html:  et cliquer sur la photo de Linda Lemay. Vous serez transporté!

Merci Moyra!

 Tu vas trop vite Kant !
Je voulais mettre le lien lorsque l'on abordera les SAS
Il aura toute sa place dans l'article !!

Commentaire n°13 posté par moyra le 15/05/2005 à 14h42

J'en conclu que c'est tout à fait normal de s'endormir en lisant un bouquin. M'enfin ça dépend aussi du bouquin ;-)

Très bonne conclusion
On n'a pas dit un "bon" bouquin !

Commentaire n°14 posté par tendinite boy le 15/05/2005 à 14h47
Il marche très bien ce questionnaire! ;-)
Petit score de 5 mais je crois que c'est bon signe alors je suis rassuré!
Commentaire n°15 posté par Nicop le 15/05/2005 à 20h09

12 ! c'est grave docteur?

KANT: un peu au dessus! Faut voir la suite et suivre attentivement les prochains articles....

Commentaire n°16 posté par isa le 16/05/2005 à 19h16

C'est Kant les prochains articles? Je m'endors en attendant ...bon je vais au dodo! :o

KANT: Minute! Y a des problèmes techniques. Morphéeus y travaille. On a trouvé (enfin Morpheus  Cool...)  une solution, pas parfaite, mais pas mal quand même!

A vos mulots!

Commentaire n°17 posté par moyra le 16/05/2005 à 23h24
Euh, ça m'a affiché 2, je peux prendre le volant, mais le problème est toujours le même, J'AI PAS LE PERMIS! Alors je ferai la conversation au chauffeur pour qu'il ne souffre pas lui, de somnolence (je risque peut-être de le saouler quand même
Bises
Commentaire n°18 posté par walsong le 15/07/2005 à 18h14
lol !
Tant que c'est de paroles !
Tu peux le saouler à loisirs !!
En plus, je suis sur qu'il sera content !
Puis c'est pour son bien ;o)
Commentaire n°19 posté par Morpheus le 15/07/2005 à 19h06
Merci pour le test, mais j'ai eu 17.
Au secours!!!
Commentaire n°20 posté par Patsy le 07/09/2005 à 18h53
O_O
Euh... Oui quand même !!
Une petite visite chez le médecin ?? ;o)
Commentaire n°21 posté par Morpheus le 07/09/2005 à 18h56
Le médecin, je l'ai vu et même un neurologue complètement givré à la Pitié Salpétrière
J'ai eu du Modiodal et puis, bonne nuit les petits, débrouille-toi avec cela.
J'ai vu 2 ostéopathes qui m'ont dit que cela proviendrait de mon arthrodèse. Pour mettre les barres en métal ainsi que vis et boulons, le chirurgien a dû transpercer la dure-mère.
Est-ce donc possible?
Bizarre, vous avez dit bizarre!!!
Commentaire n°22 posté par Patsy le 22/09/2005 à 18h29
L'hypersomnie est de diverse origine. Les causes neurologiques en font parti!Il se peut que ce soit votre cas.
Vous n'avez vu qu'une fois le neurologue,vous pourriez le revoir (ou demander un autre avis médical spécialisé) et en tous cas, ne pas rester sur cette interrogation à laquelle nous ne pouvons répondre hors du contexte.
Commentaire n°23 posté par KANT le 23/09/2005 à 16h11
J'ai remis mon vrai pseudo.
Cela me dérange de voir mon nom et prénom en ligne. Et puis tant pis de toute façon, c'est trop tard.
Tu as raison, je crois que je vais retourner voir un autre neurologue car pour le moment la fatigue est très dure à gérer surtout que je travaille, j'aime trop ce que je fais, et je ne veux pas arrêter, j'aurais l'impression de mourir un peu.
J'ai besoin de cela pour me sentir "normale"
Alors, haut les coeurs et que la fête continue.
Bon courage à tous les "paresseux" puisque on nous considère souvent ainsi
Commentaire n°24 posté par Patsy le 24/09/2005 à 22h40
21 mais c'est pas grave parce que je ne conduis pas parce que je sais que je ne suis pas en état.je ne risque même pas une voiture à pédales.
Commentaire n°25 posté par ann le 27/09/2005 à 19h52

Au petit teste de la somnolence j'obtient 22, je conduit par obligation (le trajet travail,maison).


Il faut dire aussi que je suis narcoleptique sans oublier la cataplexie, se qui fait beaucoup de risque à la foi ! pour moi mon permis c'est pouvoir aller au travail, donc de subvenir au besoins de ma petite famille ! c'est aussi socialement très important de pouvoir se débrouiller seul. J'ajouterai que, moralement, psicologiquement, je me demande si je pourrais supporter d'etre assisté pour pouvoir sortir de chez moi ! J'ai parfois envie de pleurer lorsque les crises de cataplexie arrivent mais cette "saltée"de maladie m'empêche même de le faire. Ecrire ces quelques lignes est déja dfficille. Bientôt de nouveaux examens, alors je garde espoir...!

Commentaire n°26 posté par jean-louis le 16/02/2006 à 15h05

POur Jean Louis, la narcolepsie fait en effet partie des maladies qui contre-indiquent la conduite automobile dans la mesure où elle n'est pas traitée. En revanche lorsque la personne est sous traitement efficace, la conduite est autorisée. C'est la commission médicale du permis de conduire qui statut sur les éléments médicaux.


Et vous avez raison de garder espoir car de nouveaux traitements sont en cours d'évaluation. Courage!

Commentaire n°27 posté par KANT le 16/02/2006 à 15h46
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