Non non, je ne parle pas de la mise à jour d'Over-Blog, bien que..., mais de mon état de fatigue...

Là je crois que j'atteints un point de non-retour et de ce fait je vais aller me coucher !

Arf, vous ne voyez pas l'heure de cet article, moi si et c'est inquiétant !

Et je lutte et je lutte...

J'ai une dette de sommeil énorme et me voilà avec mes gros sabots à vous dire ce qu'il faut faire ou non...

Faites ce que je dis, pas ce que je fais !
Elle est bien bonne celle-là non ?

Nan je ne suis pas hypersomniaque...

Je suis même plutôt court dormeur, donc faut quand même le faire pour accumuler autant de dette de sommeil. Bon, je n'atteints pas non plus C.TA.C avec ces 3-4 heures de sommeil...
Il m'en faut un peu plus quand même !

Mais ce n'est pas que de ma faute à moi...
(Toujours la faute des autres)

Des contraintes, des obligations qui me sont personnelles, des "nuisances nocturnes", des réveils beaucoup trop tôt pour un coucher bien trop tardif.

Résultat des courses : Amorphe... D'une lenteur extrême, d'une humeur massacrante (mais je me tempère)

Je tourne au café et à la clope (oui pas bien, bouhou !) ce qui en gros, si on y regarde de plus près, ne fait qu'affoler mon petit coeur et me fait jurer dès que je dois monter un étage...

Punaise, là j'écris et je reprends du poil de la bête, pas bon ça...
Ça va encore se terminer à 2 heures du mat' ! (si je me raisonne...)

Mais alors quoi ?
C'est quoi mon problème ? Va te coucher te dis-je !!
Qu'est-ce t'attends ?

Certainement de reprendre du poil de la bête...

Bah oui ! C'est que je me connais quand même ! Je sais que s'il le faut je peux encore tenir jusqu'à 2 heures parce que ce sont mes horaires !!

Alors là, pour ceux qui suivent, vous allez certainement réagir en disant :
Hé ! hep hep  ! Ce n'est pas toi qui nous disais qu'il fallait respecter ses rythmes et autres horloges internes ?

Ben si !
Et justement ! Mes horloges fonctionnent plutôt bien et mon rythme... Ben c'est là que ça pêche...

C'est que je suis du soir moi ma bonne dame !

Pas la peine de venir me parler le matin tant que je n'ai pas décoincé !

Seulement... Seulement... Voilà quoi ! Pour tout le reste, il n'y a rien de prévu ! Allez dire à votre boss que vous êtes du soir et que par conséquent, il serait bon que vous commenciez un peu plus tard...

Essayez d'expliquer à votre entourage, que non vous ne faites pas la gueule, juste pas réveillé...

Et quand vous devez vous adapter aux rythmes des autres, à la norme, ben forcément à un moment, on craque, on n'en peut plus...

Mais n'allez pas croire qu'il n'y a que ceux du soir qui "souffrent" !
Ceux du matin ont bien des problèmes aussi !

Et vous ?

Du matin ou du soir ?
Bien en phase ?
A votre avis ?

Du coup je vous ai mis un sondage à côté...

Si vous êtes sages, je vous mettrai un petit test en ligne
Mais avant j'aimerai savoir comment vous le ressentez