La journée du sommeil... C'est demain!

Ce matin le Réseau Morphée est intervenu dans le cadre d’une action de prévention avec les enfants de deux collèges parisiens. Le constat concernant leurs habitudes de sommeil  est inquiétant. Dans une des classes, pour des élèves de 12 ans, 50% d’entre eux avaient une télévision  et un ordinateur dans la chambre. Ils se couchaient au-delà de 23h en semaine et après  1h du matin le week-end. Dans l’autre classe, la proportion pour ces mêmes données était de 30%.
Il y a quelques années, le collège était le moment idéal pour apporter des messages de prévention. Avec ce type de comportement déjà ancré à 12 ans on ne peut que constater que 12 ans c’est trop tard. Il faudrait passer ces messages plus tôt. Vers dix ans ou onze ans. Par ailleurs pour que des enfants aussi jeunes se comportent de cette manière cela veut dire que les parents laissent faire. Manque d’autorité et impossibilité de mettre une limite. Sans doute… Mais aussi méconnaissance du sommeil et des conséquences d’un sommeil malmené.
Encore plus de raisons pour écouter tout ce se qui se dira sur le sommeil demain, lors de la journée du sommeil.
Si vous êtes intéressés par le sommeil des adolescents venez nous rejoindre demain pour des conférences de 18h à 20h à l’hôpital Saint Antoine.

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Mardi 18 mars 2008 2 18 /03 /Mars /2008 18:08
- Par S. Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires
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