Bon, ça y est! Ils sont rentrés du ski. Fini le calme dans la maison. D'un autre côté, je suis ravi qu'ils soient là. Et en forme! Vous vous souvenez que pour Aurélie c'était pas terrible. Elle a bonne mine maintenant. Le teint hâlé, les yeux vifs. Ca marche !

C'est bien le cas de le dire...

Cette nuit a été, disons, bousculante... Je dormais tranquillement sur le tapis en bas de l'escalier quand j'ai été réveillé par Pierre qui descendait à 1 heure du matin. Il avait les yeux à moitié ouverts. Paraissait franchement ailleurs. Il m'a quasiment marché dessus!

Il s'est dirigé vers vers la salle de bain, s'est arrêté, et a tourné à droite vers les rideaux. Et là, surprise !  

Je l'ai vu pisser sur les rideaux!

Aieh, aieh, aieh! Il est ensuite remonté comme un automate vers sa chambre, et s'est couché à l'envers sur son lit, en ronflant. J'ai bien essayé de le pousser pour le remettre dans le bon sens, mais impossible, il dormait trop profondément.

Il a encore fait un accès de somnambulisme.

J'ai beau le savoir, ça me surprend toujours. Je me souviens quand ça a commencé. Il avait 6 ans la première fois. Les parents n'ont pas compris. Ils regardaient la télévision. Pierre est passé sans un mot, la démarche un peu raide, est allé dans la cuisine, a semblé hésiter, puis a fait demi-tour pour repartir vers sa chambre. Sa mère, s'est approchée de lui, a essayé de lui parler, sans succès. Le lendemain , en plaisantant , Hélène lui a demandé ce qu'il avait fait.

Aucun souvenir. Pierre a cru qu'on se moquait de lui et était furieux.

Ses accès surviennent par période. Parfois toutes les nuits pendant une semaine, puis plus rien pendant un mois. Ca met de l'ambiance!

Le somnambulisme:

C'est un éveil incomplet en sommeil lent profond: le corps est réveillé et le cerveau continu à dormir. Ce qui se traduit par des comportements moteurs parfois trés compliqués. En 1850, Alfred Maury avait décrit le cas d'un femme qui se levait et allait jouer du piano toutes les nuits. Certains se lèvent et vont manger.

Mais le plus souvent c'est un déambulation dans l'appartement, parfois hors de l'appartement ou de la maison (attention...). 

Ca touche essentiellement le sexe masculin et est trés fréquent chez l'enfant (10% des enfants entre 5 et 12 ans font au moins un accès de somnambulisme).

C'est favorisé par les changements (de lieu, d'habitude), le stress, la fièvre, des problèmes de santé (troubles digestifs, troubles respiratoires au cours de la nuit).

Dans l'immense majorité, c'est tout à fait banal et pas dangereux. Néanmoins, la pseudo adresse des somnambules est un mythe. Un somnambule peut tomber, passer par la fenêtre...Bon mais restons optimiste. C'EST RARE!

La grande question: faut-il réveilller un somnambule? Non! Il faut chercher à le ramener doucement dans son lit. Etre trés doux et rassurant.

N'oubliez pas qu'il est dans un autre monde,  si vous le réveillez brutalement vous pourrez lui faire peur, et ... il peut réagir, disons, brutalement.