Une petite vidéo sur la dépression saisonnière qui semble devenir un véritable fléau. Fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, baisse du moral, humeur maussade… Ce trouble de l’humeur touche bien plus de monde qu’on ne le pense. Reportage.
 



Un peu de soleil ?
Lundi 5 novembre 2007 1 05 /11 /Nov /2007 17:49
- Par Isabelle Hache - Ecrire un commentaire - Voir les 5 commentaires
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Commentaires

Hello Isabelle !
Ben quoi, ça voudrait dire qu'on n'a pas choisi la bonne période pour arrêter la clope ?! ;o))
Tant pis, je continue ma lutte ^_^
Kant, hier j'ai oublié de venir te souhaiter ta fête :(
Avec un peu de retard, bonne fête !!!! Gros bisous les filles ♥
Commentaire n°1 posté par Francky le 06/11/2007 à 05h48
Bonjour Francky,
Toujours choisir le moment pour arrêter la clope ;o)  C'est stressant! Maintenant si ta as commencé, surtout continue....
Hier...? Voyons... C'était la sainte Sylvie, il n'y a pas de Saint (e)  Kant ;o)
Commentaire n°2 posté par SRP le 06/11/2007 à 08h11
J'ai vu un truc sur un autre blog sur une lampe à lumière dite solaire... justement pour traiter ça... Par contre, je ne me souviens plus où évidemment.. C'est vrai que de toute façon, dès qu'il fait gris, on se met au ralenti (il fait gris, j'suis au ralenti... mais j'suis souvent au ralenti le matin de toute façon hé, hé)
Bises vous-deux et bonne journée
Commentaire n°3 posté par sieglind la dragonne le 07/11/2007 à 09h04

Très intéressant ce reportage ! Par contre, il me semblait que la luminothérapie n'était plus à la mode en France ? On utilise les UVB (en cabines médicales) pour traiter différentes maladies de peau comme certains eczémas, des prurits (nom scientifique pour dire "ça gratte"), le psoriaisis,... Fut un temps, les psys prescrivaient effectivement des séances d'UVB pour lutter contre cette fameuse "dépression hivernale", mais pas récemment ; bon en même temps dans le sud de la France c'est moins fréquent la dépression hivernale !  ;-)

Commentaire n°4 posté par ladybook le 07/11/2007 à 23h04
Attention à ne pas confondre les effets bénéfiques des UV (pour certaines maladies de peau) et les effets de la lumière en tant que synchroniseur des rythmes biologiques (ce qui n'a rien à voir). Ce dont on parle ici concerne ce second aspect... 
Commentaire n°5 posté par S.Royant-Parola le 08/11/2007 à 10h55
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