• Réflexe et Vigilance (29/08/2005 publié dans : Humour )
    Rhaaaaa !! Je n'ai pas su résister !! (Oui "su" ! Je me prends pour une Belge des fois !) Un petit jeu, rien que pour vous ! Alors ? ça donne quoi ?? Bon !! Pour ceux qui sont sous Mozilla Firefox ...
  • Restriction - La méthode (28/08/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    RESTRICTION - La méthode On passe à l’application… Courage et ténacité, sont les maîtres mots de la réussite Pfff… Ça commence fort… Ça fait peur ton truc ! Mais bon faut savoir ce qu’on veut !! ...
  • Special Kikojo (26/08/2005 publié dans : Trouvés sur le net )
    J'ai fini par l'avoir aussi ! Comment ça hors sujet ? Jamais pour les Kikojo !
  • RESTRICTION DU TEMPS PASSE AU LIT (25/08/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    UNE TECHNIQUE COMPORTEMENTALE, LA TECHNIQUE DITE "DE RESTRICTION DU TEMPS PASSE AU LIT" Bon là maintenant va falloir vous y mettre ! Fini la rigolade. C ’est la rentrée ! Il faut dormir la nuit. ...
  • Les rêves érotiques (24/08/2005 publié dans : Les rêves )
    LES REVES EROTIQUES Tendresse , passion, lieux insolites, hot voire très hot , nous avons presque tous fait des rêves érotiques… Ces rêves où les normes de la morale sont bafouées, où les tabous ...
  • Elle ne veut pas !! (23/08/2005 publié dans : Evénements )
    Ou.... GRRRRRR !!!!! J'ai refait la barre de menu, pour avoir la liste des articles... Et je n'arrive pas à la mettre en ligne !!! Mais vous pouvez la voir en ligne là Bon, ok je n'avais pas fini, ...
  • RECALER SON SOMMEIL (22/08/2005 publié dans : Le Sommeil )
    La rentrée arrive ! Il est temps de remettre les pendules à l’heure. Pour les décalés de l’été, ceux qui se couchent à 2 h du mat ou plus, faudrait penser à vous couchez plus tôt, et surtout à ...
  • PAS REVEILLE (20/08/2005 publié dans : Humour )
    DUR CE MATIN! Un café? Vous vous souvenez de la devinette sur la caféïne? La légende... merci KIKOJO! et pour le fun cliquez-ici... Bonne journée
  • AU PAYS DES ABEILLES (17/08/2005 publié dans : Contes à dormir debout )
    Au pays des abeilles Merci à Farfouille et Kikojo qui ont lancé une idée, un défi? Allez savoir... Pour faire un conte pour enfant. Vous savez que les rituels du sommeil chez l'enfant passent ...
  • Une barre ! (16/08/2005 publié dans : Evénements )
    ...de menu ! A défaut d'un article, je vous ai fait une jolie barre de menu Dans l'idée de celle de La Vieille Le menu du Syndrome des Jambes sans Repos n'est pas encore actif, mais vous ...
  • LE 15 AOUT C'EST LA FETE (13/08/2005 publié dans : Humour )
    Un peu de détente, ça vous dit? De toute manière c'est le coma total. La France est en léthargie, dans sa période de somnolence périodique. Son Epworth doit être au plafond. Pas la peine de se ...
  • L'UNION FAIT LA FORCE (12/08/2005 publié dans : Contes à dormir debout )
    Réveillé de son petit somme par son propre ronflement, le petit cochon à la queue en tire bouchon, se décide enfin à partir. Sur la route il rencontre le petit chaperon rouge qui va chez sa mère ...
  • L'insomnie et la phytothérapie (07/08/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    L'INSOMNIE ET LA PHYTOTHERAPIE Une petite tisane avant le dodo ? Qui ne s'est jamais dit qu'une petite aide à base de plantes pour dormir ne ferait de toute façon pas de mal ?? C'est sain, c'est ...
  • Terminer sa journée (06/08/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    Avant d’en arriver à des trucs très pratiques pour dormir mieux, mais un peu dur (on est encore en vacances), je vous laisse encore un peu de répit… Je voudrai vous rappeler ce qui pourrait ...
  • Les rêves... (02/08/2005 publié dans : Les rêves )
    Ou tout ce que vous ne vouliez pas savoir !! Ou presque quand même... Mais qu'est-ce que raconte Morpheus encore ??? Promis, j'ai rien bu !! Mais je suis tombée sur cet article, et avant de ...
  • Insomnie quand tu nous tiens! (31/07/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    Vous êtes insomniaque ? Vous passez trop de temps au lit ! Provoc estivale ? Non, non ! Constat ! L’insomniaque veut dormir... Élémentaire mon cher Watson, mais il y a pourtant quelque chose qui ...
  • Ne dérangez pas le Vieux qui dort... (26/07/2005 publié dans : Trouvés sur le net )
    Les dangers de la sieste... Qu'on se le dise !!!!!! Quand certains ont les flammes aux fesses..., d’autres ont le sommeil peu leste... Dérangé dans sa sieste quotidienne par de pourtant bien ...
  • SE PREPARER POUR ALLER AU LIT (25/07/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    NE PLUS PENSER... Lorsqu’on se couche il est impératif de ne pas relancer les pensées qui viennent à l’esprit. Certaines personnes profitent de ce moment privilégié où l’on est enfin tranquille ...
  • LES RITUELS DU SOMMEIL (23/07/2005 publié dans : Lutter contre l'insomnie )
    Attention! Ne foncer pas au lit direct sans prévenir! (exercice de style réservé uniquement aux champions du sommeil , à ceux qui dorment comme une masse dans n'importe quelle circonstance). Il ...
  • Aujourd'hui est un grand jour ! (19/07/2005 publié dans : Evénements )
    Aujourd'hui n'est pas un jour comme les autres... Peut-être l'avez-vous remarqué ? Aujourd'hui, il y a comme quelque chose de spécial dans l'air... Oui, mais quoi ? Quelque chose de subtil, de ...
  • Peut-on dormir moins? (19/07/2005 publié dans : Le Sommeil )
    Peut-on dormir moins Grande question… Que je me pose tous les matins en me réveillant depuis que j’anime ce blog… Les besoins sont différents d’une personne à l’autre. Ils sont compris le plus ...
  • Jeux Video - Controverse (15/07/2005 publié dans : Trouvés sur le net )
    Pour rester le plus possible dans l'impartialité, un nouvel article trouvé sur le net, pour faire suite au précédent... Selon une étude, les jeux vidéo ont des vertus thérapeutiques, d'après une ...
  • Internet – Autre vecteur des troubles du sommeil ? (11/07/2005 publié dans : Trouvés sur le net )
    Cliquer ou dormir... Il faut choisir ! Enfin, il peut y avoir pire... « Cela a été une bonne chose de dormir », explique un jeune homme de 17 ans, interné dans la première clinique spécialisée ...
  • DANGER! SOMNOLENCE! (09/07/2005 publié dans : La Somnolence )
    Un accident de car a fait deux morts et 17 blessés dont 5 grièvement atteints samedi matin sur l'autoroute A9 près d'Agde (Hérault). Il s’agit d’un autocar à étage qui transportait 66 touristes d ...
  • Sécurité routière au Canada (07/07/2005 publié dans : Trouvés sur le net )
    Le temps de reprendre mes marques, un petit article sur la continuité de celui de Kant... SECURITE ROUTIERE - FATIGUE AU VOLANT : IL FAUT SAVOIR S'ARRETER A TEMPS QUÉBEC, le 6 juillet /CNW Telbec/ ...
  • SUR LA ROUTE DES VACANCES (03/07/2005 publié dans : La Somnolence )
    Un petit clin d'oeil à Francky et Jojo: http://kikojo.over-blog.com/ Savez-vous que la somnolence est responsable de 7% des accidents mortels sur la route ! Deux périodes sont particulièrement ...
  • ALCOOL ET SOMMEIL (30/06/2005 publié dans : KANT faut y aller )
    Revenons à la famille ! Y a que ça de vrai !!! Hier soir alors que je me demandais si j’allais dans la cave (au frais !) ou sur le carrelage de la cuisine (moins frais mais plus chic), j’ai t ...
  • Les Apnées du Sommeil - Dépistage (21/06/2005 publié dans : La Somnolence )
    Avez-vous des symptômes d’apnées du sommeil ? Avez-vous des " coups de barre " dans la journée ou un test de somnolence anormal (supérieur à 11 dans le test précédent) ? Vous réveillez-vous non ...
  • TRAITEMENT DU RONFLEMENT (18/06/2005 publié dans : La Somnolence )
    Que faire quand on ronfle? Tout d'abord, ça ne gêne que l'AUTRE! Donc si vous vivez seul.... Pas de problème. En revanche à deux ça se complique! Mais y a t-il de bonnes solutions? D'abord ...
  • LE RONFLEMENT (16/06/2005 publié dans : La Somnolence )
    Chéri tu ronfles ! Le ronflement est un bruit respiratoire qui survient pendant le sommeil. S’il est le plus souvent inspiratoire, il y a cependant des ronflements expiratoires ! Son intensité ...
  • Les effets du bain (13/06/2005 publié dans : KANT faut y aller )
    Les effets du bain sur le sommeiL Un bon bain ! Quel plaisir ! Ça détend ! Ça met en forme ! Mais sur le sommeil, quel effet ? Le bain détend ! C’est un constat, mais y-a-t- il d’autres effet p ...
  • Observez bien ! (06/06/2005 publié dans : La Somnolence )
    Voici une video peu banale Nous vous demanderons de bien vouloir l'observer et d'écouter... Connaissez-vous le nom de cette pathologie ? Savez-vous ce qu'il se passe ? Cela vous fait-il penser à ...
  • CHALEUR ET SOMMEIL (04/06/2005 publié dans : KANT faut y aller )
    Il fait chaud ! Je me traîne. Avec tous mes poils, c’est encore pire !!! Cette nuit a été particulièrement horrible... Du mal pour m’endormir ! Impossible de trouver un peu de frais ! Que du c ...
  • JE NE DORS PAS ASSEZ! (23/05/2005 publié dans : La Somnolence )
    La privation de sommeil est la première cause de somnolence. Ce n’est pas la peine de crier… JE LE SAIS ! Depuis 3 jours, je vis un calvaire. Dès que je suis tranquillement posé quelque part, il y ...
  • Syndrome des Jambes Sans Repos - Sévérité (21/05/2005 publié dans : SJSR )
    Il semblerait que le Syndrome des Jambes Sans Repos puisse toucher quelques personnes qui visitent le blog. Alors allons-y pour le test suivant avant de passer aux explications plus concrète ! Bon ...
  • Syndrome des Jambes Sans Repos - Dépistage (17/05/2005 publié dans : SJSR )
    Abordons une des causes possibles d'une somnolence excessive... Le Syndrome des Jambes Sans Repos Le nom de ce syndrome a l'avantage d'être très explicite Aujourd'hui nous ferons les tests de ...
  • Rien à faire !!! (16/05/2005 publié dans : La Somnolence )
    2 articles de suite avec un questionnaire, le blog il aime pas !! Tout fonctionne chez moi et dès que je mets en ligne... Il me mélange les réponses de l'un avec l'autre !!! Alors, je vais mettre ...
  • Etes-vous somnolent ? (13/05/2005 publié dans : La Somnolence )
    Commençons notre parcours en décelant éventuellement une somnolence... Questionnaire de Somnolence d'Epworth Afin de pouvoir évaluer chez vous une éventuelle somnolence dans la journée, voici ...
  • A la découverte... (12/05/2005 publié dans : Le Sommeil )
    A LA DECOUVERTE... ... du sommeil Pour me faire pardonner de mes longues absences... Nous avons imaginé avec Kant un "parcours-découverte" des différentes pathologies associées à un ou plusieurs ...
  • Des nuits à haut risque (04/05/2005 publié dans : KANT faut y aller )
    Vous savez que Pierre est somnambule ( http://morphee.over-blog.com/article-150275.html)! Mais là, il nous a tous surpris. Nous étions tranquillement en train de regarder la fin du film. Il était ...
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