Morphée dans tous ses états

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Dormir, rêver... et autres nuits : Enfin une expo artistique sur le sommeil dont on nous a dit le plus grand bien.... A voir donc au CAPC Musée d'art comtemporain de Bordeaux Nous vous en ferons un compte-rendu plus détaillé dans 8 jours (on va y aller bientôt ) Jusqu'au dimanche 21 mai 2006 A la suite et après le succès de l’exposition Hors d’oeuvre, ordre et désordres de la nourriture, le capcMusée d’art contemporain de Bordeaux poursuit sa réflexion sur un thème lié à une autre […]

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Samedi 4 mars 2006 6 04 /03 /Mars /2006 10:35

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LE RETOUR

Eh oui! Le Kant était loin, dans la sérénité des paysages marocains fabuleux. Pour dormir c'était génial: froid la nuit... Sous la couette ça allait juste bien. De la lumière plein les mirettes dans la journée pour se resynchroniser c'était parfait!! Mais ça y est je suis là. Un peu occupé(e) car s'annonce la Journée Nationale du Sommeil. Quoi! Vous n'êtes pas au courant... Le 15 mars, parler sommeil, écouter sommeil, lire sommeil.... Et dormir! Un petit coucou à Charlotte si elle se connecte!

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Lundi 27 février 2006 1 27 /02 /Fév /2006 22:35

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Morphee sur Europe 2

Ou devrais-je dire Morpheus sur Europe 2… Pfiou ! C’est bien parce que Kant n’est pas là hein ! Sinon je lui laisse volontiers la place ! Bon allez je me remets les neurones en place, dommage qu’ils aient filé le temps de l’antenne Hein ? quoi ? Qué ? Où ça ? lol !Mais si je vais dire quelque chose ! et de vachement intelligent en plus ! RooooJe vous jure ! C’est quelque chose !Plus habituée à écrire qu’à parler moi !Enfin c’était bien sympa tout ça Alors franchement l’équipe vraiment sympa […]

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Vendredi 24 février 2006 5 24 /02 /Fév /2006 23:17

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LE TRAIN DU SOMMEIL

Peut-on rater son train? Arrrf! Ca me plait! Poncif, croyance pour justifier (expliquer?) une ratée du sommeil. Reprenons! Le sommeil comporte plusieurs cycles (4 à 6 cycles) qui se succèdent de l'endormissement au réveil. Ces cycles durent environ 90 à 100 minutes et comportent du sommeil lent (les stades de 1 à 4, le stade 1 étant le plus léger, le stade 4 le plus profond) et du sommeil paradoxal. L'endormissement se produit à peu près toujours à la même heure pour un individu. En fait […]

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Samedi 18 février 2006 6 18 /02 /Fév /2006 16:01

- Par Kant - Ecrire un commentaire - Voir les 5 commentaires

Les heures avant minuit comptent doubles

Les heures avant minuit comptent doubles Je vois déjà Morpheus qui panique ! Poncif maintes fois resservi ! Sûr ! Le sommeil n’est pas identique de l’endormissement jusqu’au réveil. Certes, il y a une dimension chronobiologique qui fait que le sommeil n’a pas la même durée selon qu’on se couche à 23h ou à 5h du mat. Mais, et oui !!! Il y a toujours un MAIS ! Tout dépend de la personne…. Le sommeil est finalement très personnel ! En fait ce ne sont pas les heures avant minuit qui comptent […]

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Samedi 4 février 2006 6 04 /02 /Fév /2006 23:24

- Par Kant et Morpheus - Ecrire un commentaire - Voir les 9 commentaires

LA SIESTE

La sieste a des vertus bien souvent oubliées. Les grecs, les corses, et plus généralement les habitants du bassin méditerranéen, et des pays chauds, dans leur grande sagesse, le savent bien A méditer !!!! Nous avons chacun un temps de sommeil optimal par 24 h. En dessous nous ne sommes pas en forme ; mais au dessus nous ne sommes pas bien non plus!!!C'est-à-dire que dormir «plus» n’apporte rien ! On peut même être plus mal ! Nous avons tous connu l’expérience d’un week-end où, tranquille, […]

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Lundi 30 janvier 2006 1 30 /01 /Jan /2006 23:10

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L'inducteur Alpha Optique

Ou comment lutter contre l'insomnie et le stress... Enfin... d'après Daniel Mailloux Je vous donne déjà le lien, parce qu'il faut aller voir ça ! De plus vous pourrez trouver le plan et le matériel nécessaire pour construire vous même votre Inducteur Alpha optique !! Merci qui ? Merci Daniel !! Quelques extraits... Hors contexte, je l'avoue "Il fallait ajuster l'intensité à appliqué pour sentir la stimulation sans pour autant brûler la peau." "Comme ces électrodes était assez dispendieuses, […]

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Dimanche 22 janvier 2006 7 22 /01 /Jan /2006 23:35

- Par Morpheus - Ecrire un commentaire - Voir les 22 commentaires

Paradoxes des somnifères

PARADOXES DES SOMNIFERES Le retour… Je reviens sous ma forme initiale, celle d’un chien philosophe pour vous parler d’un sujet que seule la folie humaine peut secréter avec autant d’absurdité. Vous savez que le traitement de l’insomnie n’est pas facile ! S’il y a une cause, il faut bien sûr traiter la cause… Apnées du sommeil (après avoir fait un examen du sommeil), impatiences de membres inférieurs, maladie associée (une hyperthyroïdie par exemple). Ne pas venir se plaindre quand on mène […]

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Mercredi 18 janvier 2006 3 18 /01 /Jan /2006 23:16

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Somnolence et permis de conduire

La responsabilité aux automobilistes On vous informe! Un nouvel arrêté défini les conditons de la conduite automobile Chaque conducteur de véhicule est censé autoévaluer sa capacité psychologique et physiologique à pouvoir conduire. Une personne atteinte de troubles susceptibles de constituer un danger pour elle-même ou les autres usagers de la route doit mettre temporairement son véhicule au garage jusqu’à l’amélioration de son état de santé. Ce principe est précisé dans l’arrêté du 21 […]

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Dimanche 15 janvier 2006 7 15 /01 /Jan /2006 17:24

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EVENEMENT DU JOUR

Une fois par an, ça revient régulièrement, et c'est jamais pareil.... Vous pensez à quoi? Et oui! Aujourd'hui est un jour exceptionnel pour quelqu'un d'exceptionnel, dont vous connaissez par coeur les qualités et la sensibilité et dont l'humour décapant vous déride de la monotone réalité quotidienne. C'est l'anniversaire de Morpheus Bon anniversaire Morpheus

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Vendredi 13 janvier 2006 5 13 /01 /Jan /2006 00:00

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Le sommeil des personnes âgées

Le sommeil des personnes âgées Vieillir… Un an de plus chaque année… Au bout d’un certain temps, ça fait beaucoup !!!!Tu penses à moi là ??? Et le sommeil ? Et bien il change, comme la peau qui se ride (eh oui !) le sommeil se modifie.Pffff nan mais tu m’en veux !! Même pas de rides d’abord !! Le problème est qu’en vieillissant (comme si ça ne suffisait pas ! Je te le fais pas dire !) d’autres problèmes se surajoutent. Je veux parler des maladies diverses et variées, parfois des petites […]

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Lundi 9 janvier 2006 1 09 /01 /Jan /2006 22:11

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En attendant

Le début d'année est toujours l'occasion de questions existentielles. Il y en a une qui taraude Morpheus tous les soirs et tous les matins.... Une minute encore et je vous promets qu'on va se réveiller....

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Vendredi 6 janvier 2006 5 06 /01 /Jan /2006 23:47

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Une très bonne année à tous !

Rien que du bonheur pour tous ! Et un bon sommeil !

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Lundi 2 janvier 2006 1 02 /01 /Jan /2006 20:08

- Par Morpheus et Kant - Ecrire un commentaire - Voir les 13 commentaires

A l'aube de la nouvelle année

Fin de nuit, fin d'année. Lever matin, début d'année... Il parait qu'il y a une alerte orange sur la Bretagne. A 9h le ciel était extraordinairement serein!