Mélatonine et autisme D’après un communiqué de presse de l’Institut Pasteur dont une équipe vient d'identifier un nouveau gène associé à l'autisme. Le rôle clé de ce gène dans la synthèse de la mélatonine apporte de nouvelles informations sur ce trouble du développement, atteignant les jeunes enfants, et dont l'origine demeure encore très mystérieuse. « L'autisme est un syndrome complexe, classé parmi les troubles envahissants du développement, qui apparaît avant l'âge de 3 ans. Il est […]
Mardi 15 mai 2007
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Par S.Royant-Parola
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Un meilleur sommeil pour les insomniaques? Une équipe de chercheurs du Wiscontin* vient de montrer qu’en stimulant le cerveau grâce à des ondes électromagnétiques on peut induire l’apparition de sommeil lent profond chez le dormeur. Le sommeil lent profond est le sommeil le plus récupérateur sur le plan physique mais aussi dans des processus plus complexe (régulation métabolique, régulation de l’humeur..), il est en effet diminué chez certains insomniaques en particulier chez les déprimés. […]
Lundi 14 mai 2007
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Par S.Royant-Parola
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Dormir... un besoin incoercible! On dit "un sommeil de bébé"... Mais il n'y a pas que les bébés pour dormir à poings fermés. Bon week-end. Profitez-en!
Vendredi 11 mai 2007
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Par S.Royant-Parola
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Les faux amis numériques Télévision, ordinateur, jeux vidéo, téléphones portables, les enfants et les ados sont particulièrement sensibles à ces loisirs numériques qui s'installent dans les appartements et font irruption de plus en plus fréquemment dans les chambres. Différentes études ont montré que la télévision avait des conséquences néfastes sur le sommeil. Ceci étant la télé n'est pas la seule à incriminer : l'ordinateur, les jeux, l'utilisation d'Internet et du téléphone mobile sont […]
Mardi 8 mai 2007
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Par S.Royant-Parola
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Les parasomnies Les éveils incomplets en cours de nuit sont l'occasion de troubles parfois impressionnants pour l'entourage. Très fréquents chez l'enfant ils diminuent à l'adolescence et sont rares chez l'adulte. Ainsi chez l'enfant les terreurs nocturnes touchent 1 à 6% de la population, alors que le somnambulisme est beaucoup plus fréquent à 17%, avec une expression privilégiée entre 8 et 12 ans. Quand aux éveils confusionnels, ils ont à peu près la même fréquence, de l'ordre de 17%. Chez […]
Lundi 30 avril 2007
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Par S.Royant-Parola
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De jeunes créateurs au service du sommeil ? Après avoir découvert la veste excubo, je réalise que d’autres designers s’étaient déjà penchés sur le sommeil pour une confession sur l’oreiller. Nous venons de voir que les femmes dorment bien mieux lorsqu’elles dorment avec leur partenaire. Kameo a créé pour elles l’oreiller « boyfriend arm » ! Malheureusement mesdames, il faudra aller jusqu’au Japon pour trouver le bras de Morphée… qui vous réveillera en douceur et tout en vibration grâce à […]
Jeudi 26 avril 2007
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Par Isabelle Hache
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Chambre à part pour un homme plus performant ? Nous connaissions tous l’adage « sois belle et tais-toi ! », aujourd’hui l’heure de la revanche a sonné (gnarf, gnarf). Car figurez-vous que certains scientifiques de l’université de Wenen affirment que dormir avec un partenaire rend les hommes idiots ! Bon, ok… Je vous l’accorde, je pense qu’il faut aussi une certaine prédisposition pour pouvoir affirmer « Va dans ta chambre ou tais-toi ! » Plus sérieusement, (bien que…) le professeur Gerhard […]
Mardi 24 avril 2007
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Par Isabelle Hache
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Tu préfères le côté droit ou le côté gauche? Rien à voir avec l'actualité du moment. Pourtant question cruciale qui peut modifier singulièrement le sommeil si l'on ne peut dormir dans sa position préférée. Globalement la position sur le côté gauche est la plus fréquente (25%) suivi de près par la position sur le ventre (22%), plus loin derrière la position sur le côté droit (13% avec une prédominance masculine), les "sans préférences" qui dorment dans toutes les positions (13%), la position […]
Mardi 17 avril 2007
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Par S.Royant-Parola
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Le sommeil des candidats Le sommeil permet de récupérer et de conserver son équilibre. Qu'en est –il du sommeil de nos candidats à l'élection présidentielle? Meetings, interviews, déplacements, plateaux télé, le candidat est soumis à un rythme effréné qui apparente ces derniers jours de campagne à un parcours sportif semé d'embuches. Avoir les idées claires, de la répartie, une bonne mine, une bonne humeur, pour paraître toujours zen et dominant la situation, c'est ce qu'on attend d'un […]
Vendredi 13 avril 2007
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Par S.Royant-Parola
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Dessine-moi le sommeil – Réflexions d'enfants Élèves de la maternelle de Célony à Aix en Provence Les élèves (moyenne et grande section) de Béatrice alias Briesing nous font part de leur commentaires et réflexions concernant le sommeil. Le sommeil, qu’est-ce que c’est ? Louis : sommeil ça veut dire qu’on est fatigué. Inès B : quand il y a quelqu’un qui se pique avec une aiguille, il tombe dans le grand sommeil. Marie : j’ai sommeil et j’ai envie de dormir. Clara P : des fois quand quelqu’un […]
Mardi 10 avril 2007
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Par Isabelle Hache
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La clef des rêves Cycle de conférences à la Cité des Sciences Mardi 3 avril 2007 à 18h30 Auditorium de la Cité des Sciences Roland Goripsychanalyste, professeur de psychopathologie, université d'Aix-Marseille L'humanité a toujours cherché dans l'interprétation des rêves les signes de l'avenir. A distance de cette mythologie et de ces clés des songes, Freud a inventé une méthode d'interprétation des rêves analogue à celle qu'il avait découverte dans l'analyse des symptômes névrotiques. Cette […]
Lundi 2 avril 2007
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Par Isabelle Hache
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Dessine-moi le sommeil – Les oeuvres Journée nationale du Sommeil Un grand merci à l'école élémentaire Jean Rostand de la ville de Gourin (Morbihan), sa direction, ses enseignants et ses élèves du CP au CM2 qui se sont impliqués pleinement dans ce projet sur le sommeil. Pascale Affaire, que nous remercions chaleureusement, a bien voulu se faire notre porte-voix auprès des maîtres qui se sont sentis interpellés par le sujet. L'occasion pour eux de réfléchir au sommeil et de pouvoir, suite à […]
Mercredi 28 mars 2007
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Par Isabelle Hache
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Enquête sur l'activité onirique Cycle de conférences à la Cité des Sciences Mardi 27 mars 2007 à 18h30 Auditorium de la Cité des Sciences Claude Debru Philosophe et historien des sciences, directeur de recherche au Cnrs, professeur de philosophie à l'Ecole Normale Supérieure La neurobiologie du rêve a débuté au milieu des années cinquante avec les observations d'Aserinsky et Kleitman sur le sommeil à mouvements oculaires rapides, de William Dement sur l'électroencéphalographie et le recueil […]
Lundi 26 mars 2007
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Par S.Royant-Parola
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Une heure de moins Dimanche 25 mars, jour du changement d'heure! Ce matin vous pouvez encore faire la grasse matinée, mais demain il faudra vous lever plus tôt! A 3 jours de la journée du sommeil dont le message sera qu'il faut dormir suffisament pour éviter fatigue et somnolence, nous sommes dans le paradoxe complet en perdant une heure de sommeil ce week-end. Histoire de vous délasser avant de vous réveiller complètement, laissez-vous aller à découvrir ce mur d'images sur le sommeil […]
Dimanche 25 mars 2007
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Par S.Royant-Parola
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Le mal dormir Cycle de conférences à la Cité des Sciences Mardi 20 mars 2007 à 18h30 Auditorium de la Cité des Sciences Sylvie Royant-ParolaNeurobiologiste et psychiatrePrésidente du Réseau Morphée Le sommeil occupe le tiers de notre vie. Il est primordial pour récupérer, être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Et pourtant, il est très malmené dans notre société. Nous avons chacun des besoins de sommeil spécifiques en termes de durée ou de rythme. Le […]
Vendredi 16 mars 2007
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Par Isabelle Hache
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