Morphée dans tous ses états

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Les rêves érotiques chez l'homme et la femme

Les rêves érotiques chez l’homme et la femme D’après un article de Science Daily Une étude détaillée portant sur la nature et le contenu des rêves érotiques des hommes et des femmes, a révélé que 8% des rêves contiennent une quelconque forme d’activité sexuelle aussi bien chez l’homme que chez la femme. La hausse du pourcentage de femmes rapportant de tels rêves peut être dû au fait que les femmes font plus de rêves érotiques aujourd’hui qu’il y a 40 ans, ou qu’elles ont moins de réticence […]

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Mardi 19 juin 2007 2 19 /06 /Juin /2007 17:48

- Par Isabelle Hache - Ecrire un commentaire - Voir les 9 commentaires

Troubles du sommeil, troubles de l'apprentissage

Troubles du sommeil - troubles de l’apprentissage D’après un article de Science Daily Selon une étude récente, les élèves souffrant de troubles du sommeil ont plus de « chances » de se voir attribuer de mauvaises notes dans certaines matières comme les maths, la lecture ou l’écriture. L’étude, dirigée par Alyssa Bachmann dans des écoles privées Chappaqua de New York, a été faite sur un panel de parents de 218 classes du second et troisième degré (sauf erreur de 7 à 9 ans) qui ont rempli un […]

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Jeudi 14 juin 2007 4 14 /06 /Juin /2007 22:27

- Par Isabelle Hache - Ecrire un commentaire - Voir les 6 commentaires

Comment dormir avant un examen ?

Comment dormir avant un examen ? Période faste pour ce genre d'exercice, le mois de juin est le mois de toutes les échéances, concours, brevet, bac, et examens professionnels. Passer un examen est un exercice stressant pour tous mais il est vrai, plus pour certains. Sachant que la vigilance et la concentration sont d'autant meilleures que le sommeil est de bonne qualité, que doit-on faire la veille d'un examen? A l'exception des grands anxieux, joueurs (en effet c'est risqué !) qui vont […]

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Mardi 12 juin 2007 2 12 /06 /Juin /2007 14:20

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires

Hyperword, pour aller encore plus loin

Hyperword, pour aller encore plus loin Vous voulez en savoir plus? Sur le sommeil, certes, mais aussi sur le reste. Installez hyperword! Simplement en surlignant le texte vous avez accès à un menu contextuel. Vous pouvez faire une recherche, traduire, trouver la définition du mot, découvrir des images ou des vidéos associées. Vous pouvez imprimer, envoyer par mail.... Bufflant! Essayez c'est gratuit mais pour le moment ça ne marche que sous le navigateur Firefox, pour les autres, un peu de […]

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Samedi 9 juin 2007 6 09 /06 /Juin /2007 17:28

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

UV comme ultraviolet

UV comme ultraviolet Responsables de la plupart des dangers liés au Soleil (coup de soleil, cataracte, cancer de la peau…) les ultraviolets font partie de la lumière solaire. Notre œil n’y est pas sensible, c’est-à-dire qu’il ne peut pas percevoir leur présence. De saison, un petit topo très rapide sur les UV et le soleil. Les ultraviolets sont classés en 3 catégories selon les effets qu’ils ont sur notre santé. Les UVC : les plus dangereux (cancers et malformations) On les utilise dans […]

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Mercredi 6 juin 2007 3 06 /06 /Juin /2007 17:12

- Par Isabelle Hache - Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires

Insomnie

Insomnie Pas facile de sombrer dans le sommeil quand on a peur. Au hasard des clics sur Internet j'ai trouvé un témoignage qui vous parlera! 1h00. Le téléphone ne sonne plus. Les gens ne décrochent plus. Tous dorment, et ne connaissent pas leur chance. Il est une heure à partir de laquelle on vous laisse à vos problèmes. Heure à partir de laquelle je repousse comme je peux l'évidence qui s'impose. Les yeux entrouverts, fixés sur l'écran, je pense déjà moins vite. 2h00. Il faut l'admettre. […]

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Dimanche 3 juin 2007 7 03 /06 /Juin /2007 08:06

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

Chut...! On dort!

Chuttt...! On dort!

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Mardi 29 mai 2007 2 29 /05 /Mai /2007 14:55

- Par Kant - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires

Record de privation de sommeil!

Record de privation de sommeil Tony Wright, un britanique de Cornouailles de 42 ans vient de battre le record de privation de sommeil en restant 266 heures éveillé. Le précédent record était détenu par Randy Gardner en 1964 qui avait résisté 264 heures. Auparavant en 1959 c'était Peter Tripp, un disc jockey New-yorkais qui était resté réveillé 201 heures largement soutenu par un stimulant, la ritaline. Il a commencé son marathon le 14 mai dernier, à 6 heures du matin, dans un bar de […]

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Dimanche 27 mai 2007 7 27 /05 /Mai /2007 07:43

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires

Viagra vs Décalage horaire - ou l'histoire de Neo

Viagra vs Décalage horaire - ou l'histoire de Neo Les personnes prenant du Sildenafil – plus communément appelé Viagra – ne cherchent pas forcément à passer une bonne nuit de repos.Or, il s’avère que « la petite pilule bleue » utilisée pour traiter les troubles de l’érection serait un bon allié pour se relever de certaines formes de Jet-lag. Enfin… Du moins chez le hamster et uniquement pour les rongeurs qui partent vers l’Est (ça tombe bien c’est le décalage horaire le plus terrible).Nous […]

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Mercredi 23 mai 2007 3 23 /05 /Mai /2007 15:20

- Par Isabelle Hache - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

Eloge de la sieste

Eloge de la sieste «Si tu as envie de travailler, assieds-toi et attends que ça passe.»Proverbe corse Un petit clin d'oeil en images pour prolonger un peu le week-end et profiter du soleil corse

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Dimanche 20 mai 2007 7 20 /05 /Mai /2007 20:21

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

Mélatonine et autisme

Mélatonine et autisme D’après un communiqué de presse de l’Institut Pasteur dont une équipe vient d'identifier un nouveau gène associé à l'autisme. Le rôle clé de ce gène dans la synthèse de la mélatonine apporte de nouvelles informations sur ce trouble du développement, atteignant les jeunes enfants, et dont l'origine demeure encore très mystérieuse. « L'autisme est un syndrome complexe, classé parmi les troubles envahissants du développement, qui apparaît avant l'âge de 3 ans. Il est […]

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Mardi 15 mai 2007 2 15 /05 /Mai /2007 23:02

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires

Un meilleur sommeil pour les insomniaques?

Un meilleur sommeil pour les insomniaques? Une équipe de chercheurs du Wiscontin* vient de montrer qu’en stimulant le cerveau grâce à des ondes électromagnétiques on peut induire l’apparition de sommeil lent profond chez le dormeur. Le sommeil lent profond est le sommeil le plus récupérateur sur le plan physique mais aussi dans des processus plus complexe (régulation métabolique, régulation de l’humeur..), il est en effet diminué chez certains insomniaques en particulier chez les déprimés. […]

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Lundi 14 mai 2007 1 14 /05 /Mai /2007 06:37

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 4 commentaires

Dormir... un besoin incoercible!

Dormir... un besoin incoercible! On dit "un sommeil de bébé"... Mais il n'y a pas que les bébés pour dormir à poings fermés. Bon week-end. Profitez-en!

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Vendredi 11 mai 2007 5 11 /05 /Mai /2007 22:40

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires

Les faux amis numériques

Les faux amis numériques Télévision, ordinateur, jeux vidéo, téléphones portables, les enfants et les ados sont particulièrement sensibles à ces loisirs numériques qui s'installent dans les appartements et font irruption de plus en plus fréquemment dans les chambres. Différentes études ont montré que la télévision avait des conséquences néfastes sur le sommeil. Ceci étant la télé n'est pas la seule à incriminer : l'ordinateur, les jeux, l'utilisation d'Internet et du téléphone mobile sont […]

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Mardi 8 mai 2007 2 08 /05 /Mai /2007 01:14

- Par S.Royant-Parola - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires

Les parasomnies

Les parasomnies Les éveils incomplets en cours de nuit sont l'occasion de troubles parfois impressionnants pour l'entourage. Très fréquents chez l'enfant ils diminuent à l'adolescence et sont rares chez l'adulte. Ainsi chez l'enfant les terreurs nocturnes touchent 1 à 6% de la population, alors que le somnambulisme est beaucoup plus fréquent à 17%, avec une expression privilégiée entre 8 et 12 ans. Quand aux éveils confusionnels, ils ont à peu près la même fréquence, de l'ordre de 17%. Chez […]